Det at være gravid var virkelig lykken, jeg elsker at strutte af rigtig kvinde, så jeg tænkte ikke over hvor mange romkager jeg spiste om ugen og der kom da også chips I indkøbskurven når jeg skulle handle ind. Det var tider – men nu det SLUT.
Var på apoteket, den anden dag, godt dækket af en jakke, da en venlig pige siger tillykke. Jeg smiler og siger mange tak, hvor på hun spørger hvornår det skal det være ??? Jeg spærrer øjnene op, hvad mener du ?? At du skal føde, jeg måtte lige synke en gang, før jeg fik svaret, jeg har født for en måned siden.
Så good bye romkager – hello motion. Jeg er ellers kampklar til mit højt elskede løbe bånd, men grundet min bækkenbundløsning kan jeg endnu ikke træne på det. Med ferien booket , oplevelsen på apoteket, samt en god portion selv erkendelse, må jeg indrømme, at jeg gruer lidt for at se mig selv i en bikini. En rigtig god veninde foreslog jeg tog med hende til Zumba-dans. Hun havde fundet et super sted, med nogle dygtige instruktører og ikke mindst, rigtige søde mennesker. Så jeg besluttede at booke en time Zumba-dans i sidste uge og håbede på jeg kunne klare en time fitness uden at falde om.
Timen startede godt, jeg følte mig på toppen. Okay okay , mit out fit var fra før jeg blev gravid og det hele sad MEGET stramt og ja selv mine bukser stumpede, så godt pressen ikke var med på sidelinjen. Og sikken vores lille latino nips kunne svinge sine hofter og numse, min veninde og jeg så på hinanden – sådan nogle bevægelser havde vi altså ikke prøvet før. På et tidspunkt stod hun helt stille, men ballerne hoppede op og ned I en fart jeg kun har set I en musik video på mtv . Det var ikke kønt, men vi prøvede at følge med så godt vi kunne og inden timen har omme, havde jeg grinet mere end jeg længe har gjort, fået to meget store pletter på blusen, var øm i del af kroppen jeg ikke anede eksisterede, men havde desværre også fået meget ondt i bækkenet. Det med at hoppe rundt I en time var lige I overkanten for min krop, men sjovt havde det været og jeg vil ikke give op – det er ikke i min natur. Så nu har jeg været på indkøb, Fået noget træningstøj der passer min krop og købt ekstra indlæg til bh’en så mælken ikke siver igennem igen, vil tage lidt mere hensyn til bækkenet og ellers tropper op til Zumba igen i denne uge – håbene det kan hjælpe mig, til at få min ”gamle” krop igen.
Hvem kender en god metode på hvordan man træner bækkenet så jeg ikke går og har ondt ???